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冉悦瑜伽 程晓霞



程晓霞,冉悦瑜伽创始人。从2004年开始接触瑜伽至今已有13年,瑜伽给她带来的是快乐和幸福,而她奉献给瑜伽的是青春与斗志。如果说歌手的血液中流淌着音乐,那么瑜伽便是程晓霞赖以呼吸的空气。秉承着这样一份热爱,她把瑜伽推向了大众,让瑜伽走向专业。


为了让专业瑜伽走进当代人的生活,因为瑜伽而身心受益,程晓霞毅然创办了冉悦瑜伽。程晓霞认为,专业的瑜伽系统练习方式应该从零开始,循序渐进地提高学员对自己的健康管理能力,逐渐接触更多预防和调理损伤的知识,而这样的学习方式也会让很多人感受到愉悦与快乐。




在冉悦瑜伽课堂中,学生们坚持磨课研课,每天学习新的瑜伽专业,从中认识自己的体形、饮食、睡眠质量,结合自身的家庭和事业,找到适合自己的瑜伽练习方式。程晓霞看见这样的场景感到十分欣慰,仿佛看见了瑜伽的文化得以上升发展。



作为一个热衷于中国传统文化的爱好者,程晓霞希望让瑜伽与传统文化合一升华,为社会输送更多美丽、优秀的专业瑜伽老师,相互之间彼此信任,相互扶持,共同成长,实现发扬中国传统文化的共同理想。




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